Con le rondini torna a donare!

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Il gruppo donatori di sangue Fratres di Rodi Garganico organizza per Domenica 22 Marzo 2015, dalle ore 8.30 alle ore 11.30 prezzo il centro dialisi sito in via Nenni a Rodi Garganico, una giornata per la donazione del sangue, una goccia d’amore per tanta vita.

Consigli per il giorno precedente la donazione: evitare sforzi fisici maggiori del solito (es. allenamenti intensi) che potrebbero determinare possibili aumenti delle transaminasi; evitare pasti abbondanti e soprattutto limitare vino e alcolici.

Consigli per il giorno della donazione: ricordarsi di indossare indumenti comodi, con maniche ampie e prive di elastici, per impedire che, rimboccandole, non stringano troppo il braccio utilizzato per la donazione. E’ consigliabile fare una leggera colazione prima della donazione con tè, caffè, succo di frutta, pane non condito, frutta, marmellata e miele, ma senza latte e derivati del latte, quali ad esempio: yogurt, cappuccino, paste alla crema, burro, uova e cibi contenenti grassi in genere.

1 Commento

  1. Lorenz Pelanda

    Fa Bene al prossimo e anche a se stessi !! Io ho donato per 40 anni!!

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